Estos son algunos consejos sobre cómo hacer que un bebé duerma en una cuna y garantizar un sueño seguro y profundo.
Revisado por un pediatra certificado
Cuando se trata de ayudar a tu bebé a dormir en una cuna, aquí tienes cinco pasos que puedes seguir para que duerma seguro. El sueño seguro ayuda a proteger a tu bebé del síndrome de muerte súbita del lactante (también llamado SIDS, por sus siglas en inglés) y otros peligros, como asfixia y sofocación.
Pon a tu bebé a dormir en una cuna o moisés, no en un asiento de automóvil o en tu cama, donde podría caerse o enredarse en el cinturón de seguridad.
Coloca a tu bebé sobre su espaldita cuando lo acuestes a dormir en la cuna.
Un colchón firme con una sábana ajustable es todo lo que tu bebé necesita para estar seguro y cómodo. Los sofás acolchados, los sillones reclinables u otras superficies blandas pueden hacer más daño que bien.
Puedes envolver a tu bebé en una cobijita durante los dos primeros meses. Sin embargo, no deben dejarse en la cuna cobijas sueltas, almohadas, lindos protectores, juguetes de peluche o biberones. Las cuñas o posicionadores especiales también están prohibidos. Un chupón está bien siempre que no tenga cuerdas ni clips.
¿Te preocupa que tu bebé pueda tener frío? Puedes vestir a tu bebé con un saco de dormir especialmente diseñado. Una vez que tu pequeño pueda darse la vuelta, está bien dejarlo dormir así. Asegúrate de acostar a tu bebé sobre su espaldita cada vez que lo acuestes. Sigue esta regla hasta que cumpla 1 año.
Estos cinco consejos sobre cómo hacer que un bebé duerma en una cuna son la mejor manera de ofrecerte tranquilidad a ti, junto con una noche de sueño seguro para tu bebé.
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